Pour qui?
La réflexologie s’adresse à tous, sans distinction d’âge.
Chacun peut en ressentir les bienfaits, selon ses besoins du moment.
Adultes
Pour les adultes, la réflexologie permet de diminuer :
-
le stress, anxiété, troubles du sommeil,
-
les maux de tête, troubles auditifs et oculaires, affections nasales
-
les nombreuses affections respiratoires : toux, rhume, bronchite, emphysème, asthme, congestion ou inflammation des poumons ou conduits respiratoires
-
les dérèglements du système digestif : indigestion et troubles gastriques, désordres intestinaux, calculs biliaires
-
les affections urogénitales : douleurs de la vessie, cystite, calculs rénaux, candidose,
-
les problèmes féminins : poitrine, troubles menstruels, grossesse et accouchement, troubles de la ménopause
-
les affections de la prostate
-
les troubles circulatoires : hypertension, hypotension, mauvaise circulation,
jambes lourdes, crampes, impatiences
-
les allergies, eczéma et problèmes de peau
-
les douleurs cervicales, dorsales, lombaires, sciatiques ; douleurs articulaires et musculaires
-
le déséquilibre pondéral
-
les maladies chroniques
-
les effets secondaires des divers traitements en oncologie (avec l’accord préalable de son oncologue) et traitement de la douleur
Enfants
Pour les enfants, la réflexologie permet d’apaiser :
-
les troubles du sommeil,
-
les troubles digestifs, douleurs abdominales, constipation
-
troubles respiratoires : toux, rhume, bronchite, emphysème, asthme, congestion
ou inflammation des poumons ou conduits respiratoires
-
les douleurs dentaires
-
le stress scolaire
-
l'acné et les troubles menstruels
-
la concentration lors d'épreuves physiques ou examens scolaires
En fonction de l'âge de l'enfant, de son niveau de concentration et de son aptitude
à la patience, le soin pourra durer entre 30 minutes et 1 heure.
Sportifs
Dans le cadre de la préparation physique, de la compétition et de la récupération, la réflexologie favorise pour vous sportifs (outre la diminution des maux indiqués dans la rubrique "adultes") :
-
une décontraction du système musculaire et des pieds pour contrecarrer les crampes, tendinites et crispations diverses
-
une augmentation de l’amplitude cardiaque et respiratoire
-
une stimulation du drainage lymphatique
-
le sommeil
-
une augmentation de votre capacité de concentration et de votre mental
-
Une diminution de votre stress avant une compétition
-
un renforcement de votre système immunitaire
​​
En stimulant l’activité d’organes et de réflexes posturaux pour éliminer vos toxines, a réflexologie plantaire vous apporte une détente musculaire et mentale qui vous permet d’aller plus loin dans votre pratique sportive tout en respectant votre corps.
Ainées
Pour nos ainés, la réflexologie favorise (outre la diminution des maux indiqués dans la rubrique "adultes") :
-
un apaisement dû au toucher rassurant
-
l'entretien de la souplesse du pied permettant une meilleure marche
-
l’atténuation des troubles du sommeil, des troubles digestifs
Femmes enceintes
Pour les femmes enceintes (les 3 premiers mois seule la détente est proposée) la réflexologie contribue
à une grossesse sereine ainsi qu’à une bonne récupération après l’accouchement.
Elle permet d’atténuer :
-
les nausées
-
la constipation
-
les douleurs dorsales
-
les troubles émotionnels tels que maux de tête ou anxiété
-
le manque d'énergie et/ou hypertension
-
la rétention d'eau
-
les impatiences ou syndrome des jambes sans repos (SJSR)
À chaque âge et selon chaque besoin, j’adapte mes séances pour offrir un accompagnement juste, doux et pleinement sécurisé.
Contre indications
-
Phlébite ou thrombose veineuse en cours ou récente
-
Traumatismes et plaies des pieds
-
Maladies cardiaques récentes
-
Fièvre élevée
“Votre corps est précieux.
Il est votre véhicule pour l’éveil.
Prenez-en soin.”
- Bouddha -
Question
Pour un renseignement ou un éclaircissement